連日ご予約をいただいており感謝致します☆
今、デスクワーカー・スマホ利用者に多い歪んだ姿勢。
姿勢が歪む原因は、長時間のデスクワークが最も多いです。
猫背は、首、背中、肩、腰のそれぞれへ、常に負担がかかった状態です。
ポッコリお腹の原因にも。
猫背は太りやすい身体になってしまいます。
歪みは放っておくほど、コリや疲れになって現れます。
私がお伝えしている骨盤矯正エクササイズを毎日、続けることで、しっかりと改善することが可能です。
覚えしまえば、セルフケアとして、お金をかけなくても自分自信で健康を手に入れることができる骨盤矯正エクササイズです。
1回のレッスンで身体がスッキリしました♪
自然と背筋が伸びて嬉しいです♪
身体が軽くなりました♪
など、嬉しいお声を頂いています(^^)/
毎日自分でセルフ整体することで歪みをリセットできちゃいます！
整体院に行くのと同じ効果が得られるんですよ。
動ける身体になるよう毎日実践していただけたら嬉しいです(^^)
体験レッスンでお待ちしています。
ダイエット・姿勢・ぽっこりお腹などお悩みお聞かせください。
春に向けて軽やかな身体になりたいですね。
身体が整ってくると心も整い、笑顔が増えてきます。
健康は人生の土台。
是非ご自分の身体と向き合ってみて下さいね(^^♪
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骨盤ビューティーアドバイザー
鈴木はる子
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