心が緩むとダイエットはうまくいく!

今日は、心とダイエットの関係性をお話します 毎日忙しくて、体がガチガチ… 食事には気をつけている。 でも甘い物食べちゃった~ なぜ、頑張っているのに痩せないのか? 忙しい毎日で心に余裕がなく、ストレスで心が重たくなってい […]